Viêm bờ mi có thể gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, bài viết dưới đây sẽ bày cho bạn một số cách chữa viêm bờ mi mắt tại nhà nhanh nhất để giúp giảm triệu chứng

Viêm bờ mi mắt là gì

Bờ mi mắt là phần da bao quanh mắt, có lông mi mọc trên đó. Viêm bờ mi mắt là tình trạng bờ mi mắt bị viêm, sưng tấy, đỏ và ngứa. Bệnh có thể xảy ra ở cả hai mắt, thường gặp ở người trẻ tuổi.

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân gây viêm bờ mi mắt, bao gồm:

• Nhiễm trùng: Viêm bờ mi mắt thường do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra;
• Dị ứng: Người bị dị ứng với các chất kích thích như phấn hoa, lông thú, hóa chất có thể bị viêm bờ mi mắt;
• Bệnh lý da liễu: Viêm da dị ứng, viêm da tiết bã hoặc bệnh Rosacea cũng có thể gây viêm bờ mi mắt;
• Mắc các bệnh lý khác: Viêm bờ mi mắt cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý khác, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp, bệnh tiểu đường hoặc bệnh Crohn.

Dị ứng có thể là dấu hiệu của viêm bờ mi mắt dưới

Triệu chứng

Các triệu chứng phổ biến của viêm bờ mi mắt bao gồm:

• Ngứa ở vùng mi mắt;
• Chảy nước mắt nhiều;
• Bờ mi mắt sưng tấy, đỏ;
• Lông mi rụng;
• Đóng vảy ở lông mi.

5 cách chữa viêm bờ mi mắt tại nhà nhanh nhất

Viêm bờ mi mắt là một bệnh lý mạn tính, có thể tái phát nhiều lần. Tuy nhiên, với những cách chữa tại nhà dưới đây, bạn có thể kiểm soát tốt các triệu chứng của bệnh và ngăn ngừa tái phát.

Chườm ấm

Chườm ấm là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm viêm và sưng tấy ở bờ mi mắt. Bạn có thể sử dụng một chiếc khăn sạch nhúng vào nước ấm, vắt khô rồi đắp lên mắt trong khoảng 10-15 phút, 2-3 lần/ngày.

Vệ sinh mi mắt

Vệ sinh mắt sạch sẽ bằng nước muối sinh lý

Vệ sinh mi mắt sạch sẽ giúp loại bỏ các chất bẩn, dầu thừa và vi khuẩn tích tụ trên mi mắt, từ đó ngăn ngừa viêm nhiễm. Bạn có thể vệ sinh mi mắt bằng cách:

• Dùng nước muối sinh lý pha loãng với tỉ lệ 1:10;
• Dùng xà phòng dịu nhẹ dành cho mắt;
• Dùng dầu ô liu hoặc dầu dừa.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch tay bằng xà phòng và nước;
• Dùng khăn sạch thấm khô tay;
• Nhắm mắt và dùng ngón tay nhẹ nhàng massage bờ mi mắt;
• Dùng khăn sạch thấm một ít nước muối sinh lý hoặc xà phòng dịu nhẹ, lau nhẹ nhàng theo chiều từ gốc mi mắt đến ngọn mi mắt;
• Dùng khăn sạch thấm khô mắt.

Tránh trang điểm hoặc sử dụng kính áp tròng

Trang điểm và kính áp tròng có thể làm tắc nghẽn các tuyến dầu trên mi mắt, từ đó gây viêm nhiễm. Nếu bạn bị viêm bờ mi mắt, nên tránh trang điểm hoặc sử dụng kính áp tròng cho đến khi bệnh khỏi hẳn.

Thay đổi thói quen ăn uống

Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ các chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức khỏe của mắt và ngăn ngừa viêm nhiễm. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu omega-3, vitamin A, vitamin C và E.

• Omega-3: Có nhiều trong các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá thu,…
• Vitamin A: Có nhiều trong các loại rau củ màu vàng, cam, đỏ như cà rốt, khoai lang, bí đỏ,…
• Vitamin C: Có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt, bông cải xanh, ớt chuông,…
• Vitamin E: Có nhiều trong các loại hạt, dầu thực vật,…

Thay đổi thói quen ăn uống giúp điều trị viêm bờ mi mắt dưới

Chớp mắt thường xuyên hơn

Chớp mắt giúp làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn trên bề mặt mắt. Nếu bạn thường xuyên sử dụng máy tính hoặc điện thoại, hãy cố gắng chớp mắt thường xuyên hơn để ngăn ngừa viêm nhiễm.

Khi nào chữa viêm bờ mi mắt tại nhà không hiệu quả?

Chữa viêm bờ mi mắt tại nhà là phương pháp đơn giản, hiệu quả với các trường hợp nhẹ. Tuy nhiên, nếu sau 2-3 tuần thực hiện theo hướng dẫn mà các triệu chứng không giảm, hoặc có dấu hiệu nặng hơn, bạn cần đi khám bác sĩ để được điều trị chuyên khoa.

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy việc chữa viêm bờ mi mắt tại nhà không hiệu quả:

• Mắt vẫn bị ngứa, sưng, đỏ, chảy nước mắt, tiết dịch nhầy;
• Mắt bị đau, nhức, khó chịu;
• Mắt bị mờ, nhìn khó khăn;
• Mắt bị sẹo, rụng lông mi.

Các phương pháp điều trị viêm bờ mi mắt chuyên khoa

Nếu chữa viêm bờ mi mắt tại nhà không hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định một số phương pháp điều trị chuyên khoa sau:

• Lipiflow (chườm ép bằng dụng cụ chuyên biệt): Phương pháp này giúp loại bỏ các chất cặn dầu tích tụ ở bờ mi, từ đó giảm viêm nhiễm và các triệu chứng của bệnh;
• Nước mắt nhân tạo giúp cung cấp độ ẩm cho mắt, giảm khô mắt và kích ứng;
• Kháng sinh giúp điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn;
• Steroid giúp giảm viêm, sưng.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể chỉ định một số phương pháp điều trị khác tùy theo nguyên nhân gây bệnh.

Bác sĩ Hiếu khám mắt cho trẻ tại vivision kid

Lưu ý khi chữa viêm bờ mi mắt:

• Vệ sinh mắt sạch sẽ hàng ngày bằng nước muối sinh lý hoặc xà phòng dịu nhẹ;
• Tránh trang điểm mắt cho đến khi bệnh khỏi hẳn;
• Không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt, thuốc mỡ,… mà không có chỉ định của bác sĩ.

Theo dõi định kỳ

Viêm bờ mi mắt ít khi gây ảnh hưởng thị lực. Tuy nhiên, bệnh có thể kèm theo các bệnh về mắt khác, hoặc nếu không chú ý điều trị vẫn có thể có biến chứng. Vì vậy, bạn vẫn cần lựa chọn phòng khám mắt để theo dõi định kỳ, đảm bảo bệnh được điều trị hiệu quả và không gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Một số lời khuyên giúp ngăn ngừa viêm bờ mi mắt

• Vệ sinh mắt sạch sẽ hàng ngày;
• Không dùng chung đồ trang điểm mắt với người khác;
• Tránh tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm;
• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng mắt;
• Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, E, omega-3.

Viêm bờ mi mắt là bệnh lý về mắt thường gặp, nhưng nếu được phát hiện và điều trị sớm thì sẽ không ảnh hưởng đến thị lực. Trên đây là 5 cách chữa viêm bờ mi mắt tại nhà nhanh nhất, hiệu quả và an toàn. Bạn hãy áp dụng ngay để sớm khỏi bệnh nhé!