Cận thị 1 độ có nên đeo kính không? Kính gì tốt nhất?

Những độ tuổi nào cần sử dụng kính? Tần suất sử dụng kính như thế nào?

Cần lưu ý những gì để không bị tăng độ nhanh khi đeo kính cận 1 độ

Cận thị 1 độ có nên đeo kính hằng ngày không?

Nhiều người bị cận thị 1 độ nhưng vẫn thường nghĩ rằng mới cận nhẹ thôi không cần phải đeo kính. Nhưng cũng có những người cho rằng đeo kính là điều cần thiết để điều chỉnh độ cận. Vậy khi mắc cận thị 1 độ thì có nên đeo kính hằng ngày không? vivision kid sẽ giải đáp thắc mắc này trong bài viết hôm nay.

Cận thị 1 độ có cần sử dụng kính?

Cận thị 1 độ có nên đeo kính

Câu trả lời là nên sử dụng. Mặc dù vẫn là độ cận nhẹ những những người cận thì thường gặp phải các dấu hiệu khó nhìn xa, nhìn mờ , vì thế, đeo kính sẽ điều chỉnh số độ cận giúp mắt nhìn xa rõ hơn, giảm tải các áp lực lên mắt giúp mắt không gặp các biến chứng về sau.

Để được tư vấn kính chính xác cho mắt, bạn nên đi khám mắt tại các phòng khám hoặc bệnh viện. Tại đây các bác sỹ sẽ đánh giá tình trạng của bạn chi tiết hơn thông qua các kết quả từ máy đo.

Cận thị 1 độ nên đeo kính để tránh tăng độ nhanh

Những độ tuổi nào cần sử dụng kính? Tần suất sử dụng kính như thế nào?

Dưới đây vivision kid sẽ chia làm 2 nhóm tuổi: dưới 18 tuổi và trên 18 tuổi:

Dưới 18 tuổi

Trên 18 tuổi

+ Độ cận từ 0.50 Diop – 0.75 Diop: không nên sử dụng kính thường xuyên vì ở các mức độ cận này, mắt chúng ta vẫn còn nhìn thấy rõ và chỉ cần đeo ở những trường hợp cần thiết như cần nhìn xa, đọc sách, sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài để bảo vệ mắt, hạn chế tăng độ cận.

+ Độ cận từ 1 độ trở lên: Lời khuyên là nên đeo kính thường xuyên để giúp mắt hạn chế phải điều tiết nhiều. Và nếu trong trường hợp tăng độ cận nhanh sẽ cần được tư vấn về các phương pháp kiểm soát cận thị phù hợp

→ Như vậy có thể thấy, dưới 18 tuổi, độ cận ở mắt không ổn định và có khả năng tăng số độ nhanh nếu không có biện pháp điều chỉnh kịp thời.

+ Độ cận từ 0.50 Diop – 0.75 Diop: Cũng như độ cận này ở độ tuổi 18 tuổi, không cần thiết phải đeo kính hàng này để tránh mắt bị phụ thuộc và yếu dần và cần đeo trong những trường hợp phải nhìn xa rõ nét.

+ Độ cận trên 1 độ: Nên tham khảo thêm các bác sỹ nhãn khoa để có giải pháp tốt nhất dành do mắt vì hiện nay có một số phương pháp cách điều chỉnh cận thị mà không cần đeo kính gọng

→ Ở độ tuổi từ 18 tuổi trở lên ( tuổi trưởng thành), mắt của chúng ta sẽ ổn định hơn về số độ cận, và khả năng tăng số độ nhanh sẽ giảm hoặc không xảy ra vì thế cần thăm khám để có sự tư vấn chính xác nhất

Cần lưu ý những gì để không bị tăng độ nhanh khi đeo kính cận 1 độ

Sử dụng kính có các lớp phủ khác nhau

Hiện nay, các cặp kính cận đều trang bị các lớp phủ để tăng cường việc bảo vệ mắt như chống ánh sáng xanh, chống tia UV, chống chói, chống mỏi mắt, chống trầy….

Tùy vào đặc thù công việc và nhu cầu mà bạn có thể chọn cho mình các tròng kính phù hợp. Đừng quên xin tư vấn của bác sĩ nhé!

Tròng kính nên có đầy đủ tính năng

Các tròng kính có lớp phủ sẽ giúp bảo vệ mắt tối đa

Không tạo các áp lực lên đôi mắt

Để hạn chế điều này bạn nên có thời gian biểu học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời, tạo cho mình các thói quen sinh hoạt tốt như không cúi sát mặt, sử dụng nhiều các thiết bị điện tử trong thời gian kéo dài, tăng cường hoạt động ngoài trời 1-2h/ngày….

Những thói quen xấu sẽ giúp mắt trở nên yếu đi

Khám mắt định kỳ và ăn uống điều độ

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Khám mắt định kỳ giúp mắt được theo dõi và điều chỉnh kịp thời hơn, trung bình bạn nên khám mắt từ 3-6 tháng/ lần. Ngoài ra việc bổ sung các vitamin A, kẽm..có trong thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng sẽ hỗ trợ mắt khỏe hơn.

Trên đây là câu trả lời cho thắc mắc cận thị 1 độ có nên đeo kính thường xuyên không từ vivision kid.

Hy vọng bạn thấy thông tin này là bổ ích và nếu bạn cần tư vấn trực tiếp hoặc đặt lịch khám mắt bạn có thể liên hệ với vivision kid qua số hotline 0868 823 566 hoặc qua website của vivision kid nhé!

Các giải pháp khắc phục, phòng ngừa mắt nhức mỏi

Uống vitamin: Các loại vitamin và các khoáng chất với liều lượng thích hợp rất quan trọng cho sức khỏe của mắt. Các loại vitamin có chứa chất chống oxy hóa và các thành phần giúp cải thiện sức khỏe và làm giảm mỏi mắt, chẳng hạn như vitamin A, C, E, B – complex và kẽm.