Hiệu quả của phương pháp đeo kính áp tròng ban đêm
Kính áp tròng ban đêm là một phương pháp càng ngày càng phổ biến, có hiệu quả cao trong kiểm soát cận thị. Người dùng chỉ cần đeo kính trước khi đi ngủ, tháo ra khi thức dậy và không cần đeo kính vào ban ngày nhưng vẫn đảm bảo nhìn rõ.
Kính áp tròng ban đêm (Ortho-K) hoạt động như thế nào?
Ortho-K hay kính áp tròng ban đêm là một loại kính cứng thấm khí có thiết kế đặc biệt giúp chỉnh hình giác mạc tạm thời và cải thiện thị lực. Trong những năm gần đây, kính áp tròng ban đêm ngày càng phổ biến hơn, nó như một giải pháp thay thế kính gọng truyền thống và phẫu thuật khúc xạ, giúp người dùng không cần đeo kính mà vẫn có thể nhìn rõ mọi thứ xung quanh.
Giác mạc là cấu trúc trong suốt của mắt, giúp kiểm soát và hội tụ ánh sáng đi vào mắt. Các tia sáng được hội tụ trước giác mạc, sau đó đi qua các môi trường trong suốt của mắt như tiền phòng, thuỷ tinh thể, dịch kính, rồi đến võng mạc. Tại đây, các tín hiệu ánh sáng được nhận và được dẫn truyền lên não để xử lý. Công suất giác mạc chiếm 2/3 công suất khúc xạ của nhãn cầu, vì vậy nó đóng vai trò rất quan trọng giúp ta có thể nhìn rõ được mọi vật.
Kính áp tròng ban đêm Ortho-K được gọi là kính áp tròng đeo ban đêm vì nó được sử dụng vào ban đêm, trùng với thời gian bạn ngủ ( đeo trước khi đi ngủ và tháo ra khi thức dậy), kính giúp định hình giác mạc một cách đặc biệt thông qua áp lực của mi mắt. Kính chỉ có tác dụng chỉnh hình tạm thời giác mạc, vì vậy nếu bạn ngừng sử dụng kính ban đêm, giác mạc của bạn sẽ trở lại hình dạng như ban đầu.
Do đó, cần tuân thủ việc đeo kính trước khi đi ngủ để đảm bảo bạn có thể nhìn rõ mà không cần sử dụng kính gọng vào sáng hôm sau.
Hiệu quả kiểm soát cận thị của kính áp tròng ban đêm
Ngoài chỉnh các tật khúc xạ như viễn thị, cận thị, loạn thị, Ortho-K còn có hiệu quả trong kiểm soát tiến triển cận thị.
Hiện nay theo thống kê của WHO (Tổ chức Y tế thế giới), cận thị đang chiếm khoảng 1/3 dân số thế giới, con số này càng ngày càng tăng cao, dự đoán đến 2050 có đến 50% người mắc cận thị. Cận thị không những làm bạn nhìn mọi vật mờ hơn mà còn gây ra nhiều biến chứng khác như bong võng mạc, thoái hoá võng mạc cận thị, thoái hóa hoàng điểm, glocom góc mở (bệnh thiên đầu thống)… có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.
Ortho-K được thiết kế đặc biệt làm ánh sáng đi vào mắt và truyền tới võng mạc theo một cách đặc biệt. Các tia sáng đi vào giác mạc gần trung tâm (tia sáng trung tâm) được tập trung ở võng mạc trung tâm. Còn các tia sáng đi vào rìa giác mạc (tia sáng ngoại vi) được tập trung trước võng mạc tạo hiệu ứng cận thị hoá vùng rìa. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tạo hiệu ứng cận thị hoá vùng rìa giúp làm chậm quá trình tăng độ cận, từ đó giúp kiểm soát tiến triển cận thị.
Các nghiên cứu hiện nay đã chỉ ra rằng, Ortho-K mang lại hiệu quả kiểm soát cận thị khoảng 50%, điều này có nghĩa là kính áp tròng ban đêm làm chậm tiến triển cận thị khoảng một nửa so với kính gọng truyền thống hoặc các loại kính áp tròng khác.
Nhìn rõ mà không cần đeo kính gọng
- Khi sử dụng kính áp tròng ban đêm, dưới tác dụng của mi mắt nhắm lại khi ngủ làm cho giác mạc được định hình, giúp nhìn rõ vào buổi sáng ngủ dậy và tháo kính. Thời gian đeo kính cũng chính là thời gian chúng ta ngủ vào ban đêm (khoảng 6-8 tiếng), thời gian sử dụng ngắn và vào buổi tối giúp hạn chế nguy cơ gây viêm từ bên ngoài như vi khuẩn, khói bụi…;
- Thời gian nhìn rõ mà không cần sử dụng các loại kính khác kéo dài từ sáng sau khi tháo kính cho tới khoảng 5-6 giờ tối;
- Có thể thoải mái tham gia các hoạt động vui chơi, bơi lội, hoặc các môn thể thao như tennis, bóng bàn, bóng rổ…;
- Chi phí thấp so với các phương pháp phẫu thuật khác, có thể nhìn rõ mà không cần xâm lấn, phẫu thuật.
Những lưu ý trong quá trình đeo kính
- Để phương pháp sử dụng kính áp tròng ban đêm được hiệu quả nhất, cần đảm bảo thời gian ngủ đủ dài (khoảng 6-8 giờ), để kính có thể chỉnh hình giác mạc giúp cả ngày nhìn rõ;
- Mắt là bộ phận rất nhạy cảm, khi sử dụng Ortho-K thì kính tiếp xúc trực tiếp với mắt. Vì vậy cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ kính cũng như trong quá trình đeo-tháo để giảm thiểu thấp nhất các nguy cơ biến chứng viêm nhiễm mắt;
- Tuyệt đối không sử dụng nước máy, xà phòng… để rửa kính, cần sử dụng dung dịch rửa kính chuyên dụng để loại bỏ các mảng bám, vết bẩn trên kính;
- Rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi đeo kính và tháo kính;
- Thay hộp đựng kính định kỳ 3 tháng một lần, để khay đựng ở nơi sạch sẽ, khô ráo.
Phương pháp đeo kính áp tròng ban đêm có thể sử dụng ở mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ đến người trưởng thành. Mặc dù là phương pháp chỉnh hình giác mạc, cải thiện thị lực tạm thời nhưng có giá thành rẻ và không xâm lấn như phẫu thuật khúc xạ. Đặc biệt, nó mang lại hiệu quả tốt trong việc kiểm soát tiến triển cận thị nhưng cần được thăm khám và hướng dẫn bởi các chuyên gia.
vivision kid tự hào là trung tâm kiểm soát cận thị đầu tiên cho trẻ với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm đến từ Bệnh viện Mắt Trung Ương và các chuyên gia khúc xạ nhãn khoa từ Đại học Y Hà Nội. Khi thăm khám tại vivision kid, bố mẹ an tâm khi cho con sử dụng các dịch vụ chăm sóc mắt, con sẽ luôn được theo sát trong quá trình thăm khám và điều trị.
Đến nay, có hàng nghìn trẻ em đã và đang được thăm khám cũng như sử dụng phương pháp đeo kính áp tròng ban đêm (Ortho-K) giúp con có thị lực tốt, loại bỏ những cặp kính vướng víu và tự tin tham gia các hoạt động vui chơi.
Các giải pháp khắc phục, phòng ngừa mắt nhức mỏi
Uống vitamin: Các loại vitamin và các khoáng chất với liều lượng thích hợp rất quan trọng cho sức khỏe của mắt. Các loại vitamin có chứa chất chống oxy hóa và các thành phần giúp cải thiện sức khỏe và làm giảm mỏi mắt, chẳng hạn như vitamin A, C, E, B – complex và kẽm.
Gắn thẻ: