Sau một thời gian dài học tập và làm việc với máy tính, điện thoại hay nghiên cứu tài liệu sách báo… sẽ xuất hiện tình trạng nhìn mờ, mỏi mắt, khi đeo kính có độ lại nhìn rõ. Tuy nhiên, tình trạng này chưa chắc là cận thị thật mà có thể chỉ là cận thị giả do mắt phải điều tiết nhìn gần liên tục gây nên. Cùng vivision kid tìm hiểu về cận thị giả trong bài viết dưới đây. 

1. Đối tượng nào có thể mắc cận thị giả

Cận thị giả (hay còn gọi là Pseudomyopia) là một hiện tượng tạm thời về thị giác, nguyên nhân gây ra cận thị giả là do sự co thắt tạm thời của cơ thể mi, làm thể thuỷ tinh căng phồng hơn so với bình thường. Hiện tượng này chỉ xuất hiện khi mắt phải làm việc quá sức trong thời gian dài và sẽ tự phục hồi sau khi mắt được thả lỏng.

Cận thị giả thường xảy ra đối với trẻ em nhiều hơn do khả năng điều tiết mạnh kết hợp với việc chưa biết cân bằng chế độ sinh hoạt mắt , tuy nhiên tình trạng cận thị giả còn xảy ra ở những người lớn có thói quen đọc sách, tài liệu nhìn gần trong một thời gian dài. 

Đọc sách báo và nghiên cứu tài liệu

Các dấu hiệu của cận thị giả khá giống với cận thị thông thường. Bệnh nhân sẽ nhìn mọi vật, không rõ nét, người bệnh vẫn nhìn rõ khi sử dụng kính cận. Tuy nhiên, sau đó mắt sẽ cảm thấy mệt, nhức và thường xuyên đau đầu. 

2. Làm thế nào để nhận biết bạn đang mắc cận thị giả

Các dấu hiệu thường gặp nhất của cận thị giả bao gồm:

1. Nhức mắt, mỏi mắt, đau đầu: Sau một khoảng thời gian ôn thi căng thẳng, mắt bắt đầu xảy ra tình trạng này.
2. Chảy nước mắt thường xuyên: Mắt có thể chảy nước khi gặp khó khăn trong việc nhìn xa.
3. Khả năng nhìn xa kém hơn: Thường phải nheo mắt mới có thể nhìn thấy vật ở xa.

Chảy nước mắt khi cận thị giả

Nếu bạn đeo kính cận thị, ban đầu có thể nhìn rõ hơn, nhưng sau 1-2 tuần đeo kính, bạn có thể cảm thấy mỏi mắt, nhức mắt, và thường xuyên đau đầu. Nếu tiếp tục đeo kính không phù hợp, tình trạng này có thể kéo dài và dẫn đến cận thị thật.

3. Mối liên quan giữa cận thị giả và thói quen sinh hoạt

Dấu hiệu của cận thị giả cũng giống với cận thị thật nhưng sẽ không cố định độ rõ và mờ trong các thời điểm khác nhau. Sau đây là một số thói quen sinh hoạt phổ biến có thể ảnh hưởng đến cận thị giả bao gồm:

• Sử dụng thiết bị điện tử lâu dài: Dùng điện thoại, máy tính, máy tính bảng quá lâu gây áp lực cho mắt và dẫn đến tình trạng cận thị giả.
• Làm việc trong môi trường không thích hợp về ánh sáng: Ánh sáng quá tối hoặc quá sáng đều khiến mắt phải điều tiết quá độ, gây cận thị.
• Không đủ thời gian nghỉ ngơi cho mắt: Mắt cần thời gian để hồi phục sau khi làm việc hoặc học tập.
• Học tập, làm việc dưới ánh sáng yếu: Điều này là một trong những nguyên nhân gây cận thị giả nhiều nhất hiện nay.

Nếu bạn có dấu hiệu của cận thị giả, hãy nghỉ ngơi đúng cách và hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để bảo vệ thị lực của mắt.

Đau đầu mỏi mắt

4. Cận thị giả có thể chữa khỏi không?

Cận thị giả thường không cần điều trị đặc biệt và có thể tự giảm đi sau một thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu bạn có triệu chứng kéo dài hoặc không giảm đi, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
Dưới đây là một số cách để giảm triệu chứng cận thị giả:

• Nghỉ ngơi cho mắt: Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và đảm bảo mắt được nghỉ ngơi đúng cách.
• Điều chỉnh ánh sáng: Làm việc trong môi trường có ánh sáng tốt và hạn chế làm việc dưới ánh sáng yếu.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Đảm bảo bạn có thời gian nghỉ ngơi đủ và không làm việc quá lâu trước màn hình.

Nên cho mắt nghỉ ngơi

Nếu bạn lo lắng về triệu chứng của mình, hãy tham khảo bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kỹ hơn. 

5. Quy trình thăm khám tại vivision kid để phát hiện cận thị giả

Tham khảo quy trình thăm khám phát hiện cận thị giả cho trẻ tại trung tâm mắt trẻ em vivision kid qua các bước dưới đây: 

• Lấy số tại quầy lễ tân tầng 2.
• Bệnh nhân chờ tới lượt sẽ được chụp Khúc xạ tự động và được hướng dẫn vào phòng khám Khúc xạ.  
• Tại phòng khám Khúc xạ, các chuyên gia khúc xạ sẽ kiểm tra chuyên sâu về thị lực, khúc xạ chủ quan và soi bóng 1 cách cẩn thận.
• Bước quan trọng trong việc phát hiện cận thị giả là tra thuốc liệt điều tiết trong 1 thời gian để đo độ cận của bé 1 cách chính xác nhất.
• Sau thời gian nhỏ thuốc liệt điều tiết, kiểm tra lại khúc xạ để biết được độ cận chuẩn của trẻ.

Lấy kết quả sau nhỏ liệt điều tiết làm đơn kính đúng chuẩn cho trẻ, kết quả đó đã được loại bỏ trong trường hợp cận thị giả. 

Khám mắt cho bé tại vivision kid

Trong thời đại công nghệ như hiện nay, tình trạng cận thị giả xuất hiện khá nhiều và phổ biến. Tuy nhiên cận thị giả rất khó phân biệt với cận thị thật và có thể chọn sai phương pháp điều trị. Để đảm bảo cho sức khỏe mắt của mình, hãy lựa chọn thông minh các cơ sở khám chữa bệnh uy tín và các chuyên gia cận thị, bác sĩ nhãn khoa có trình độ. vivision kid-Trung tâm mắt trẻ em là một trong những sự chọn lựa cực kỳ uy tín cho phụ huynh muốn thăm khám mắt cho bé.