Viêm mí mắt là bệnh mạn tính không thể điều trị khỏi hoàn toàn, quan trọng là ba mẹ biết cách chăm sóc để giảm triệu chứng khó chịu cho con. Trong đó, chườm ấm đúng cách đóng vai trò rất quan trọng

Tại sao viêm mí mắt chườm ấm đúng cách lại quan trọng?

Viêm mí mắt là tình trạng viêm nhiễm ở vùng mí mắt, có thể gây ra các triệu chứng như ngứa, sưng, đau, đỏ mắt,… Chườm ấm là một trong những biện pháp điều trị viêm mí mắt hiệu quả, giúp làm dịu các triệu chứng và đẩy nhanh quá trình chữa lành.

Viêm mí mắt chườm ấm đúng cách là quan trọng vì:

• Giúp làm mềm các chất tiết và cầu dính ở lông mi trẻ, từ đó giúp ba mẹ dễ dàng lau sạch chúng. Các chất tiết này thường gây ngứa, cộm mắt, khó chịu cho trẻ. Khi được làm mềm, chúng sẽ dễ dàng bị loại bỏ ra khỏi mắt, giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn;
• Giúp chất dầu dễ thoát từ tuyến Meibomius. Tuyến Meibomius là tuyến bã nhờn nằm ở gốc lông mi, giúp sản xuất chất dầu để bôi trơn mắt. Khi tuyến này bị tắc nghẽn, chất dầu sẽ không thể thoát ra ngoài, dẫn đến viêm mí mắt. Chườm ấm giúp làm giãn nở các tuyến này, giúp chất dầu dễ dàng thoát ra ngoài hơn;
• Nên được thực hiện hàng ngày, tăng tần suất khi triệu chứng của trẻ nặng hơn. Chườm ấm là biện pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả trong điều trị viêm mí mắt. Ba mẹ nên thực hiện chườm ấm hàng ngày, mỗi lần khoảng 10-15 phút. Trong trường hợp triệu chứng của trẻ nặng hơn, ba mẹ có thể tăng tần suất chườm lên 2-3 lần/ngày;
• Là biện pháp đầu tiên để những bước sau như vệ sinh mi mắt, massage mắt hiệu quả hơn. Chườm ấm giúp làm mềm các chất tiết và cầu dính ở lông mi, từ đó giúp cho các bước vệ sinh mi mắt, massage mắt sau đó hiệu quả hơn;
• Ngoài tác dụng chính để trị viêm mí mắt: còn thư giãn, lưu thông tuần hoàn,… Chườm ấm không chỉ giúp điều trị viêm mí mắt mà còn có tác dụng thư giãn, lưu thông tuần hoàn, giúp mắt trẻ khỏe mạnh hơn.

Chườm mắt đóng vai trò quan trọng trong chữa trị viêm mí mắt

Các bước chườm ấm khi bị viêm mi mắt

Bé nhà bạn đang bị viêm mi mắt? Đừng lo lắng, chườm ấm là một phương pháp đơn giản và hiệu quả có thể giúp cải thiện tình trạng này. Dưới đây là các bước chườm ấm cho bé khi bị viêm mi mắt:

Chuẩn bị

• Khăn sạch, mềm
• Nước ấm

Cách thực hiện

• Rửa tay sạch bằng xà phòng và nước ấm;
• Nhúng khăn vào nước ấm, vắt cho khăn hơi ẩm;
• Nhẹ nhàng đặt khăn lên mắt bé, nhắm mắt lại;
• Đắp khăn trong khoảng 5-7 phút;
• Sau khi chườm ấm, kết hợp xoa nắn nhẹ nhàng bờ mi bé để các chất tiết của tuyến meibomius thoát ra;
• Xoa nắn từ 5-10 lần, mỗi lần 30 giây;
• Ở mi trên, xoa từ trên xuống dưới. Ở mi dưới, xoa từ dưới lên trên để ép chất tiết ra ngoài.
• Dặn bé nhắm mắt khi xoa nắn;
• Ba mẹ không ép quá mạnh hoặc quá nhẹ.

Dùng khăn chườm ấm giúp điều trị viêm mí mắt

Lưu ý

• Thực hiện chườm ấm 2-3 lần/ngày, mỗi lần 5-7 phút;
• Nếu bé có biểu hiện đau, đỏ, sưng nhiều, hãy đưa bé đi khám bác sĩ;
• Mẹ không được chườm ấm quá lâu, vì có thể gây bỏng rát cho bé;
• Mẹ không được ép bờ mi bé quá mạnh, vì có thể gây tổn thương mắt bé;
• Nếu bé có biểu hiện đau nhức, sưng đỏ nhiều, mẹ cần đưa bé đi khám bác sĩ ngay;
• Để xoa nắn bờ mi cho bé, mẹ dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa của bàn tay thuận, đặt lên bờ mi bé. Sau đó, mẹ di chuyển các ngón tay nhẹ nhàng theo hướng từ trên xuống dưới ở mí trên, và từ dưới lên trên ở mí dưới. Mẹ làm động tác này khoảng 5-10 lần, mỗi lần cách nhau 30 giây.

Một số mẹo nhỏ

• Để nước ấm không quá nóng, ba mẹ có thể kiểm tra bằng cách nhúng ngón tay vào nước. Nếu cảm thấy ấm vừa phải, thì nước đã đủ nhiệt độ để chườm;
• Khi chườm ấm, ba mẹ có thể cho bé xem sách, xem phim hoặc chơi trò chơi để bé cảm thấy thoải mái hơn;
• Sau khi chườm ấm, ba mẹ có thể lau sạch mắt bé bằng nước muối sinh lý.

Những biện pháp điều trị khác

Ngoài việc chườm ấm, vệ sinh mi, ba mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để được tư vấn thêm về các biện pháp điều trị khác giúp giảm triệu chứng viêm mí mắt như:

• Nước mắt nhân tạo: Nước mắt nhân tạo giúp giảm khô mắt, làm dịu mắt và loại bỏ các vảy bẩn bám trên mí mắt. Ba mẹ có thể mua nước mắt nhân tạo ở các hiệu thuốc hoặc quầy thuốc;
• Kháng sinh: Nếu viêm mí mắt do nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Thuốc kháng sinh có thể được dùng dưới dạng thuốc nhỏ mắt, thuốc mỡ mắt hoặc thuốc uống;
• Steroid: Steroid là một loại thuốc chống viêm mạnh có thể giúp giảm sưng, ngứa và đỏ ở mắt. Steroid thường được dùng dưới dạng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ mắt.

Nước mắt nhân tạo có thể giúp điều trị viêm mí mắt

Sau khi điều trị, ba mẹ nên đưa trẻ đi tái khám định kỳ ít nhất 1 lần/năm để bác sĩ theo dõi tình trạng bệnh và kịp thời phát hiện những bất thường.

Tại nhà

Ba mẹ cần lưu ý một số điều sau để giúp trẻ nhanh khỏi viêm mí mắt:

• Không để trẻ có thói quen dụi mắt: Thói quen dụi mắt có thể làm tình trạng viêm mí mắt trở nên nặng hơn. Ba mẹ nên nhắc nhở trẻ không dụi mắt, đặc biệt là khi mắt đang bị ngứa, sưng đỏ.
• Che chắn khi tiếp xúc khói bụi: Khói bụi có thể khiến tình trạng viêm mí mắt trở nên nặng hơn. Ba mẹ nên che chắn cho trẻ khi tiếp xúc khói bụi bằng cách đội mũ, đeo khẩu trang,…
• Rửa tay sạch cho trẻ: Rửa tay sạch sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn lây lan từ tay sang mắt. Ba mẹ nên nhắc nhở trẻ rửa tay sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi đùa.

Việc chườm ấm đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị viêm mí mắt ở trẻ. Viêm mí mắt là bệnh lý phổ biến và có thể gây ra nhiều khó chịu. Tuy nhiên, bệnh có thể được điều trị hiệu quả nếu được phát hiện và điều trị sớm.

Ba mẹ cần đưa con đi khám và theo dõi định kỳ tại những phòng khám mắt uy tín để bác sĩ có thể phát hiện và điều trị sớm cho con ngay khi có những bất thường.