Cận thị là một tật khúc xạ phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Nhiều thông tin cho rằng có thể điều trị để giảm cận thị, tuy nhiên đây là những thông tin sai lệch, không có cơ sở. Cùng vivision kid điểm lại những lầm tưởng về những cách giảm cận hiện nay nhé !

1. Sự thật về các phương pháp giảm cận thị tràn lan hiện nay

Trên mạng xã hội hiện nay, không khó để bố mẹ tìm thấy những bài viết chia sẻ về kinh nghiệm giảm cận thị, bài tập giảm cận thị. Một số phương pháp phổ biến có thể kể đến như : tập mắt, bấm huyệt, nhỏ thuốc… Vậy thực hư các phương pháp này như thế nào?

Phương pháp luyện mắt giảm cận thị

Đây là phương pháp luyện tập từng rất hot, nhiều trung tâm mở ra để hướng dẫn bệnh nhân “luyện mắt” để giảm cận thị.

Với phương pháp này, bệnh nhân được cho tập các động tác như liếc, nhắm mắt đảo mắt, nhìn tập trung. Tuy nhiên, các động tác này chủ yếu do cơ mắt điều khiển. Do đó bài tập sẽ tác dụng lên các cơ mắt thay vì tật khúc xạ của bệnh nhân.

Một số người chia sẻ rằng, họ thực sự nhìn rõ sau khi tập bài tập này. Vậy, họ nhìn rõ do đâu? Có một số trường hợp khiến những bệnh nhân này nhìn rõ :

• Khi kiểm tra thị lực bệnh nhân được nhìn qua lỗ, kính này có tác dụng cho phép tia sáng đi tới võng mạc mà không bị cản trở bởi các vấn đề quang học của mắt, bao gồm cận thị. Do đó nhìn rõ hơn so với khi không có kính.

Thử thị lực với kính lỗ thấy rõ hơn

• Thứ hai, bệnh nhân nhìn mờ do cận thị giả, điều tiết quá mức dẫn đến co quắp cơ trong mắt. Các bài tập mắt này giúp cơ bên trong mắt được thư giãn, do đó vấn đề điều tiết được cải thiện. Bệnh nhân nhìn rõ hơn. Bản chất không có tác dụng với người cận thị thật. 

Phương pháp bấm huyệt

• Bấm huyệt giảm cận thị cũng là một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau rằng có thể giảm cận thị nhiều và có hiệu quả cao.
• Bệnh nhân cận thị được hướng dẫn chi tiết về các vị trí huyệt đạo ở quanh mắt đồng thời các động tác xoay, day miết các vùng quanh các huyệt mắt này bằng tay hoặc dụng cụ cung cấp bởi các trung tập. 
• Việc bấm huyệt day miết quanh mắt chỉ có tác dụng đối với vùng da và cơ quanh mắt, do đó có thể giúp thư giãn các cơ. Cận thị là do sự dài ra của con mắt do đó tác dụng đối giảm cận bằng bấm huyệt là không có căn cứ.

Trẻ cận thị được hướng dẫn tập bấm huyệt giảm cân

Thuốc nhỏ mắt 

Trên thị trường hiện đang bán tràn lan nhiều loại thuốc nhỏ mắt chữa cận thị với cam đoan giảm cận thị chữa khỏi cận và nhiều hiệu quả thần kỳ. Vậy, các thuốc này là gì?

Hầu hết các thuốc giúp “giảm cận thị” này có tác dụng co đồng tử do thành phần là pilocarpine 1%. Đồng tử là lỗ nằm giữa lòng đen, bình thường có khả năng co nhỏ khi sáng nhiều và giãn to hơn khi tối. Khi nhỏ thuốc, phần đồng tử co lại, kể cả khi tối cũng không to ra nhiều.

Đồng tử trước và sau khi nhỏ thuốc co đồng tử

Sau nhỏ thuốc, đồng tử co nhỏ lại chỉ cho ánh sáng truyền thẳng vào võng mạc mà không bị ảnh hưởng bởi khúc xạ, các tia sáng khác bị ảnh hưởng không vào mắt, do đó bệnh nhân nhìn rõ hơn. Khi ngưng dùng thuốc, đồng tử dần trở lại bình thường, bệnh nhân cận thị nhìn mờ trở lại. 

2. Những tác hại khôn lường khi tự ý sử dụng các phương pháp giảm cận tại nhà

Cận thị là tật khúc xạ có khả năng tiến triển nhanh đặc biệt ở những trẻ không được điều trị trong giai đoạn trẻ đang phát triển.

Các phương pháp giảm độ cận trên mạng xã hội hiện chưa được chứng thực về hiệu quả. Việc tập luyện theo các bài tập vô tình khiến trẻ không được điều chỉnh kính sớm. Từ đó để lại các hậu quả như : 

• Tăng cận thị nhanh và nhiều dẫn đến mắc cận thị cao thường kèm theo nhiều biến chứng nghiêm trọng đối với: bong rách võng mạc, đục thể thủy tinh,..
• Khi mắt luôn ở trạng thái nhìn mờ quá lâu, có thể sẽ khiến mắt bị nhược thị, lác – tình trạng này sẽ khó thể cải thiện với kính.
• Ngoài ra, việc sử dụng thuốc giảm cận thị chứa thành phần là pilocarpin gây nhiều tác dụng phụ tại mắt và toàn thân như đau tức ngực, khó thở, nhịp tim tăng/ giảm bất thường.

Tình trạng nhìn mờ trong thời gian dài có thể khiến trẻ bị nhược thị lác

3. Những lưu ý dành cho bố mẹ trước khi dùng phương pháp giảm cận thị cho con

Để phòng tránh những ảnh hưởng nghiêm trọng do cận thị cho trẻ, điều đơn giản nhất có thể thực hiện là cho trẻ thăm khám định kì hoặc ngay khi trẻ có dấu hiệu bất thường tại mắt ( như nheo mắt, nháy mắt, đau nhức khó chịu tại mắt,..). 

Trường hợp phát hiện trẻ có cận thị, bố mẹ không nên tự ý chữa cận tại nhà bởi ngoài tật khúc xạ, trẻ còn có các đặc điểm thị giác khác. Trẻ cần được tới gặp bác sĩ chuyên khoa mắt để được thăm khám đầy đủ để hạn chế tối đa độ cận của con. 

Khám mắt cho bé tại vivision kid

Như vậy, việc tin tưởng làm theo các phương pháp giảm cận trên mạng xã hội không những không giúp ích được cho trẻ, mà còn có thể khiến nguy cơ trẻ tăng độ cận nhanh hơn. Bố mẹ hãy cho trẻ thăm khám đầy đủ tại cơ sở uy tín khi phát hiện trẻ có dấu hiệu bất thường ! 

Liên hệ hotline hoặc truy cập vivision kid để được tư vấn và thăm khám cho trẻ sớm nhất !